Hallo ik ben Birgit,

Ben je op weg naar een burn-out of zit je al thuis? Heb je het gevoel dat de stress je leven beheerst en je minder veerkrachtig in het leven staat? Geen goed gevoel hebt bij je huidige job?

Burn-out kan naast een dieptepunt ook een nieuwe start betekenen. We werken samen van klacht naar kracht.

Wacht zeker niet tot je helemaal crasht en je vlam helemaal gedoofd is. Zelfzorg is geen egoïstische keuze, integendeel, door beter te zorgen voor jezelf, zal je ook beter zorg kunnen dragen voor de mensen om je heen.

De oorzaak van een burn-out is niet noodzakelijk enkel werk gerelateerd, maar ook parentale, relationele of ziektegerelateerde factoren kunnen hier een rol spelen.

Het traject in een notendop:

1. crisisfase: aanvaarden + rust, energieniveau bewaken gedurende het hele traject
2. probleem- oplossingsfase, herstel: hoe is het zover kunnen komen? Wat heb jij nodig? …
3. (progressieve) werkhervatting en hervalpreventie, back to a job, re-integratie 

(meer info kan je terugvinden op mijn persoonlijke website www.full-house-coaching.be)

Ik ben gepassioneerd door coaching, hecht veel belang aan het welzijn van mensen en aan zelfontwikkeling en groei, dit geeft me veel voldoening.
Empathisch, luisterend oor, rustig, neutraal en enthousiast, zijn een aantal van mijn kwaliteiten. Ik heb een warme persoonlijkheid.
Verder ben ik al enkele jaren actief als kinder- en gezinscoach waar ik voornamelijk werk rond hoogsensitiviteit, faalangst, rouw en scheiding.
Als hoofdberoep werk ik reeds 18 jaar binnen het domein van HR in een bedrijf waar 8000 werknemers tewerkgesteld zijn. Daar ben ik eveneens vertrouwenspersoon en gesprekscoach.
Dit vormt zeker een meerwaarde in mijn coachings vermits ik het reilen en zeilen en de valkuilen binnen de bedrijfswereld ken.

Een gesprek van een uur kost 60€: betaling ter plaatse aan het einde van het gesprek kan steeds cash of via Payconiq.
In het begin van een burn-out zijn gesprekken aan huis (mits km toeslag) mogelijk.

Ik ben op maandagavond aanwezig bij Huisarts & Co. Indien dit niet past, zoeken we samen naar een ander geschikt moment.